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如何预防男性阳痿疾病呢

更新时间:2022-05-17 10:04:56

   如何预防男性阳痿疾病呢,哈尔滨协佳医院的男科专家称阳痿是指持续不能达到或维持充分的勃起以获得满意的性生活。是男性常见并且高发的勃起功能障碍疾病,也称为ED。得了阳痿会严重影响到男性患者和妻子的性生活,并且对患者身体产生一定危害。专家指出,男性朋友应该高度重视阳痿,做好预防和保健工作。

  1、加强锻炼、保持体重。多锻炼身体,增强身体抵抗力跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。避免长期骑自行车和久坐。超重可以引起很多健康问题,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。

  2、节制烟酒。长期吸烟喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

  3、注意饮食。多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品忌食寒凉食物,如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等这是预防阳痿的方法中最为重要的一点。

  4、密切注意睾丸素。即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志,要警惕这些症状。

  5、夫妻感情和睦。预防阳痿夫妻双方都与责任,女性要爱护男性自尊,多体谅和开导男性,保持男性做到心理健康。

  专家建议,男性朋友也应该定期到医院做常规检查,爱护自己的身体。做到对疾病的早发现早治疗早康复。即使是得了阳痿也不必慌张,哈尔滨协佳男科医院是目前治疗阳痿比较好的医院,患者可以选择自己满意的医院进行治疗。