男性有效预防阳痿的方法有哪些?哈尔滨协佳医院的男科专家称近年来,阳痿疾病逐年呈上升的趋势,给人们的健康带来了很大的威胁,因此,专家提醒,预防和保健是远离阳痿比较好的方法。那么,男性有效预防阳痿的方法有哪些?下面我们具体来了解一下。
男性有效预防阳痿的方法有哪些?
1、节制房事:长期性生活过度,沉醉于,是导致男性阳痿的原因之一。实验证实,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
2、饮食调养
(1)多吃壮阳食品:壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性功能,也属壮阳之品;此外含锌食品如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于进步性功能。
(2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会轻易阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿不必过分忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
3、进步身体素质:身体虚弱,过度疲惫,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且留意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
4、消除心理因素:要对性知识有充分的清楚治疗,充分熟悉精神因素对性功能的影响,要正确对待“性欲”。
5、谨慎用药:治疗阳痿,首先是查清病因,才能进行针对性治疗。
针对阳痿的治疗,哈尔滨协佳泌尿外科医院引进的SW-性功能康复治疗系统,是当今治疗阳痿的最理想技术之一。该技术是现代数字化电子技术与传统中医经络学原理相结合的非介入、无创伤新型高科技诊疗系统,其操作适用简捷方便,对使用者对使用者施以体外治疗;其疗效显着,安全无痛,无任何毒副作用,不产生依赖性,属于科学可靠的高新技术物理疗法。它具备负压吸引、电脉冲刺激、气动按摩、水动按摩等多项物理治疗方式。
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