男性如何预防男性阳痿?阳痿应该如何预防?

 　　男性如何预防男性阳痿?阳痿应该如何预防?哈尔滨协佳医院的男科专家称，由于社会的竞争力越来越大，男性的压了也随之越来越大，尤其是长期久坐电脑前的男性。男性长期在电脑前埋头工作、赚钱，透支了身体的精力久而久之很多男性出现了阳痿，男性如何预防男性阳痿?阳痿应该如何预防?

　　男性如何预防男性阳痿?阳痿应该如何预防?

　　不必忌口

　　民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　了解生理波动

　　男性如何预防男性阳痿?阳痿应该如何预防?当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　谨慎用Y

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类Y物时，应尽量选择那些对同房功能没有影响的Y物。

　　节房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止同房生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。男性如何预防男性阳痿?阳痿应该如何预防?

　　饮食调养

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高同房功能。

　　提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对同房功能的影响。要正确对待“欲望”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次同房失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

　　女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。同房时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　从专家、护士到客服等工作人员，微笑服务，感动服务都是我院不变的宗旨。从环境到设施，我院都将关怀传递到每一位男性的心里，让男性朋友感受到的，是来高品质的服务和无微不至的关怀。专业医师随时解答患者疑问，消除患 者紧张、焦虑、不安等情绪，充分尊重患者隐私，给予患者亲情般呵护，让患者在安全、轻松、舒适的环境下解除前列腺炎症带来的苦恼，解除男性患者的难言之隐。