预防阳痿的方法都有哪些，哈尔滨协佳医院的男科专家称预防男性阳痿要怎么做呢?阳痿又称ED，它的出现给男性的身心健康以及性生活都带来了极大的影响，所以大家在平时一定要做好预防护理措施，那么，预防阳痿要做哪些呢?下面我院 就来为大家详细介绍。
1、节制房事禁止手淫
过度的性生活和频繁的手淫造成男性精神疲乏，是造成男性阳痿的重要原因。成都九龙泌尿专科的专业 表明：适当时间的夫妻分房，停止一段时间的性生活，可以避免性生活造成的刺激，能够给中枢神经一段时间进行休整、放松，这种方式可以有效预防男性阳痿。
2、注意饮食上的调理
男性在生活中适当食用一些有补肾固元的食物，像是牡蛎，牛羊肉，甲鱼等食物，会对男性性功能起到滋补作用，动物的肝脏有利于提高精子的活力。
3、注意劳逸结合，增强抵抗力
在现代社会中，长期的高强度的工作让不少的男性存在严重的睡眠不足、疲惫不堪的状况，不停歇的工作，大脑无法得到适当的放松，长此以往就破坏了中枢神经的平衡，因此，男性要注意增加日常生活的锻炼，注意休息，睡眠的充足。
温馨提示：阳痿它并没有那么可怕，所以大家在面对阳痿疾病的时候，一定要勇敢的去面对，一旦发现后，就要及时到正规医院进行检查、治疗，已早日摆脱该疾病带来的困扰，恢复健康