阳痿的预防办法有哪些，哈尔滨协佳医院的男科专家称阳痿是某些男性朋友出现性功能障碍的疾病，阳痿是男性勃起功能障碍，也是常见的男性性功能障碍，勃起程度不够或者时间过短，得不到满意的性生活，阳痿给患者的身心健康都造成了深深的伤害，所以预防阳痿很重要，那么阳痿的预防办法有哪些呢，下面我们就一起来看看吧。
预防阳痿的出现，平时要节制性生活，避免房事过度以及过早性生活，避免这些诱发阳痿的因素。防治男性阳痿的时候，也建议双方先暂停一段时间的性生活，有助于性器官以及中枢神经系统的改善和恢复，随着生活压力增加，睡眠时间减少，体质下降，性生活质量得不到。积极的体育锻炼，避免过度劳累和高度紧张的状态，防止中枢神经功能紊乱以及内分泌失调等疾病。
男女双方在心理精神因素方面，不要过度紧张，双方之间多要交流沟通，平时还要多了解一些性知识，正确对待性生活，这样才更有可能得到双方比较满意的性生活。平时注意自己的身体健康，避免过度劳累，保持心情舒畅，忌性生活过度频繁和手淫过度的习惯。