患有阳痿的男性不再是少数，但大多数阳痿患者为了面子而不愿去医院诊治。相反，他们开始服用大量药物来治疗阳痿。那么怎样正确去预防阳痿呢？听听哈尔滨协佳医院男科的回答。
1、搁置房事一段时间，沉浸在情色之中，频繁的撸管，使精神疲劳，成为阳痿的重要原因。 因此，夫妻分床睡，暂时搁置房事一段时间，让性器官得到充分休息，确实是预防阳痿相当有效的措施。
2、进行体育锻炼是非常有必要的，所以男性需要主动从事体育锻炼，但是要注意适度防止过度疲劳，避免核心神经系统的功能出现失衡。
3、饮食的调理也很重要。可以多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，没有必要避免过多的食物摄入以防止阳痿。
4、消除心理上的一些不利因素，正确看待阳痿，不要因为自己那一点点自尊心就把阳痿当作是见不得人的事，从而感到厌恶跟恐惧。更不能凭借一两次房事失败而开始沮丧担忧，夫妻之间也要注意多多沟通。
5、不要盲目滥用强身药，因为它们未必能提高性功能，相反，很可能导致其他疾病。 阳痿的正确用药应在专业医生的指导下使用。
温馨提醒：如果出现阳痿问题，应尽快到正规医院检查诊断，及时采取有效治疗，尽快恢复健康。 同时，患者也要放下包袱，注意生活护理，尽快恢复到以前自信的生活。