正规男科医院提示：男性患阳痿，都会措手不及，它的出现不仅困扰男性自身的健康和谐生活，而且给男性带来多方面的危害，原因很多，其中生理心理因素是引起阳痿的重要因素。那么，男性如何预防阳痿的发生？
如何预防阳痿的发生
1、消除心理因素。对于阳痿男性要有足够的了解，要多了解精神因素对性功能的影响，要正确对待阳痿，不要把它看成是见不得人的事情，要感到恐惧和拖延。你不要担心一两次房事的失败。夫妻间要增进感情交流，消除不和谐因素，保持默契配合，避免出现不满意情绪，避免给双方造成压力。
2、提高身体素质。体弱难的男性，容易被疾病盯上，睡眠不足、过劳的现象容易出现阳痿，因此男性应多参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过劳，调整核心神经系统功能失调。
3、控制家务和撸管。长期做家务过度、沉浸情性、频繁撸管会导致身体精神疲惫，是引起阳痿的重要原因，实践证明夫妻分室暂时停止房事，避免各种类型的性兴奋充分休息核心神经系统和性部位，有效预防阳痿。
4、注意饮食调节。你平时可以多吃动物内脏之类的食物。因为它们含有大量的性药素和肾上腺皮脂，可以提高精子的活力，提高欲念。少吸烟饮酒，能有效预防危害身体，是预防阳痿的有效措施。
5、谨慎用药。引起阳痿的原因多种多样，很多人会盲目用药，导致用药不当引起其他疾病的发生。
阳痿对男性身心健康伤害很深，如果是轻度阳痿，就要抓紧治疗。轻度阳痿如果不及时治疗很可能发展成重度阳痿。建议男性患者，千万不要掉以轻心，一旦出现意义上的阳痿，就要及早治疗。
关注男科，关注健康，关爱自己的幸福生活，当你发现有轻微的症状时，建议及时到正规男科医院检查治疗，哈尔滨协佳男科医院正规专业，口碑好，收费也很亲民，是哈尔滨患者健康路上的不二选择。