性欲亢进的男性如何自我调节和保养呢

 　　性欲亢进的男性如何自我调节和保养呢，哈尔滨协佳医院的男科专家称性欲亢进是指性欲过分强烈，多发生于青春期或成年初期。此类患者也可称之为色情狂。它是性欲望、性冲动过分强烈的一种病症，临床特点为出现频繁的性兴奋、性行为要求异常迫切、同房频率增加、每天要求有数次性活动、同房时间延长等。

　　性欲亢进的男性如何自我调节和保养呢?

　　性欲亢进的原因主要是性中枢兴奋过程增强所致，但大多数属生理性改变，或对性知识认识不足，其次为内分泌不足;如垂体功能亢进的男性病人，有10% 性欲减退，但在病变早期反而有性欲亢进。此外，躁狂症、精神病，或某些慢性疾病，精神因素，如反复看色情小说或电影、热恋、受性刺激过多也可导致性欲亢进。那么性欲亢进的男性如何自我调节和保养呢?

　　1)正确对待性欲亢进之病态，不羞涩回避，也不纵欲、手淫。

　　2)未婚者尽量克制性欲望，借助于工作、学习、丰富多采的娱乐活动来转移性躁动。

　　3)已婚者应将病情告诉丈夫，取得谅解，宜分床一段时间，减少各种性刺激。

　　4)忌食促动性欲的食品和药物，如酒、羊肉、鹿肉、雀肉、蜂皇浆、人参、鹿茸、胎盘等。

　　5)菜肴以蔬菜为主。多食冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜。

　　6)精神调畅，生活安排丰富，积极参加户外活动，远离色情刺激刊物。

　　7)不乱用补益壮阳类食物药物，应在医生指导下进行治疗。

　　8)成年人要合理调节性生活，不纵欲。未婚青年人应戒手淫，了解性知识。

　　性欲亢进的男性要节欲：患有性欲亢进的人，应该少接触性刺激的事物，如色情杂志、电影，必要时要节欲，克服手淫的习惯。多参加一些体育锻炼和活动。另外在必要时要寻找专业的心理医生咨询和辅导，帮患者树立正确的人生观和治疗疾病的观念，治疗中不要自暴自弃，要多保持自己开朗的心情。切勿带来过多的心理压力。

　　哈尔滨协佳男科医院专家提醒：发现男科问题，须引起高度重视不要耽误，影响家庭幸福，选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。