首页 > 性功能障碍

戒除生活中的不良习惯会有助于身体健康

更新时间:2023-11-16 17:09:14

  勃起障碍不但影响男性朋友们的身体健康,而且还给一个幸福美满的家庭带来不幸。所以及早的预防很必要。只有通过地预防勃起障碍,就可以避免勃起障碍的发生。那么,勃起功能障碍的预防方法有哪些?下面就一起来看看哈尔滨协佳医院医生的详细介绍。
  勃起功能障碍的预防方法有哪些?医生介绍说,勃起功能障碍的预防方法如下:
  一、戒除用手的不好习惯:切勿恣清纵欲,贪色无度。
  二、保持房事的规律性:不要纵欲。房事是人类生活中不可缺少的一部分,不可无也不可过,过度的房事会使性能力下降。
  三、普及性知识教育:正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳萎的发生。
  四、积治疗可能引起阳痿的各种疾病:夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养。
  五、避免各种类型的性激发:停止房事一段时间,以性中枢和性部位得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的恢复。同时戒除用手等不好习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度。
  六、积参加体育锻炼持续的:适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,充足的睡眠,积减肥。
  七、勃起障碍如何预防:积治疗可能引起阳萎的各种疾病。夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养。
  勃起障碍的危害有哪些?