如何预防前列腺肥大呢，哈尔滨协佳医院的男科专家称很多男性年轻的时候不断的奋斗，就等着老年的时候好好的享受人家仙境，但是很多人不能梦寐以求，遭受到了疾病的困扰，前列腺肥大就是其中之一。前列腺肥大对男性正常的性生活和生育功能都会造成一定的影响，因此男性在日常生活中应该积极的预防前列腺肥大的出现。
如何预防前列腺肥大呢?
1.忌酒：否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2.运动适量：过度劳累会耗伤中气，否则中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
3.少食辛辣：多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
5.防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
6.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，一定要做到有尿就排。
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