怎样有效预防前列腺增生,哈尔滨协佳医院的男科专家称前列腺增生是临床中中老年常见的恶意中伤，随着男性的老年化，发病率随着递增，同时也人们带来了困扰。男性要想有效预防前列腺增生，在日常生活中就要做好相关的工作。
有效预防前列腺增生：
1、保持清洁：由于男性的阴囊伸缩性大，使分泌汗液的情况也较多，再加上阴部通风差，这时就容易出现藏污纳垢的情况，局部的细节乘虚而入，诱发前列腺病变，如前列腺肥大、性功能下降等。
2、保持良好的习惯：一些不良的生活习惯，就会影响到体内的激素，如长期喝酒、辛辣等刺激性的食物，容易造成前列腺增生。
3、避免久坐：对于男性长时间的久坐，这样会促使会阴部充血，在排尿的时候发生困扰;男性在生活中可参加活动或适当的锻炼，这样有助于减轻症状。
4、防止受寒：对于天气的变化，经常是无法预测的，注意防寒保暖，预防感冒、上呼吸道感染等疾病发生。
温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。