前列腺的生活注意事项有哪些,哈尔滨协佳医院的男科专家称前列腺炎是男性朋友常见的一种男科疾病,该病的出现会给患者的身体健康造成很大的影响,并且严重的危害患者的身体健康。因此一但发现患上该病后应及时到医院进行检查治疗,从而早日摆脱该病所带来的危害。同时我们在生活中治疗时,在生活中还要注意一些事项,从而加快疾病的恢复。那么,前列腺的生活注意事项有哪些?下面我们看看专家的介绍:
1、不久坐,坐1小时左右就站起来活动活动。
2、适量运动,做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
3、注重个人清洁卫生,天天晚上都洗快速下身。
4、不喝酒,即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的0度酒。
5、不吃辣椒等刺激性食物,请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
6、多喝水,天天少喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。
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温馨提示:希望通过以上的介绍,相信大家对前列腺有了更深的认识。也期望能够帮助前列腺患者认清疾病,早日摆脱结石疾病的困扰。在这里提醒广大患者,如果发现不适,要及时到专业的医院进行治疗,并且谨遵医嘱做好日常保健工作。