如何预防前列腺增生，哈尔滨协佳医院的男科专家称近几年前列腺增生的发病越来越高，让不少男性恐慌不已。前列腺增生是可以预防的，患者们平时做好相关的预防工作就可以了。
如何预防前列腺增生呢?
1.为了防止前列腺增生的发生，男性要相对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2.预防前列腺增生，应少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
3.前列腺增生患者要避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
4.前列腺增生患者不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，一定要做到有尿就排。
5.为了防止前列腺增生的发生，男性要防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
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