男性如何去预防前列腺增生，哈尔滨协佳医院的男科专家称前列腺增生是常见的男性疾病多发于老年人，前列腺增生主要是由前列腺炎症，尿道炎、膀胱炎等疾病而引发的前列腺组织充血而增生，所以说前列腺增生也属于一种并发症。那么，男性如何去预防前列腺增生呢?下面一起来看看哈尔滨协佳医院医生的详细介绍。
预防前列腺增生的方法：
1、要有规律的进行性生活和手淫，因为过度的手淫或性生活会使性器官充血。导致前列腺组织因持久郁血而增大。
2、不要经常酗酒或长期饮酒，或大量使用辛辣刺激性食物，那样会刺激前列腺增生。
3、要适当的做一些锻炼，若是长期缺乏锻炼会导致动脉硬化，前列腺局部的血液循环不良，从而引发前列腺增生。
4、一些疾病也会导致前列腺增生，如膀胱炎、尿道炎、精阜炎等，会使前列腺组织充血而增生。
温馨提示：前列腺增生的危害不小，很多男性患者深有体会，其给男性带来的不少烦恼。要想降低被男科疾病纠缠，就要做好个人卫生和预防措施。