哈尔滨男性怎样避免前列腺增生来犯

 　　哈尔滨男性怎样避免前列腺增生来犯。哈尔滨协佳医院的男科专家称前列腺增生是男性泌尿系统常见的疾病之一，对男性造成危害极大，在生活中一定要做好预防和保健工作，以防前列腺增生的发生。

　　怎样避免前列腺增生来犯?

　　1、节房事

　　以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。

　　2、多喝水

　　多饮水能增加排尿量，可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。

　　3、不宜久坐

　　不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。

　　温馨提示：哈尔滨协佳医院为男性健康保驾护航!如果还存在什么问题，可以咨询医院的网路医生!如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。