前列腺肥大怎么去预防

 　　前列腺肥大怎么去预防,哈尔滨协佳医院的男科专家称前列腺肥大是指组织或器官因实质细胞数量增加而增大。近年来，它已成为男性的常见病之一。他们中的大多数人在40岁以后会发生病变，但症状直到50岁以后才出现，这显示了其隐藏的深度。那么，我们应该如何提前预防前列腺肥大的侵袭呢?

　　对于很多步入中年的男性朋友来说，前列腺肥大已经成为了扼杀男性健康的隐形杀手，这主要是因为其潜伏的时间较长，不易被男性所发现而导致的。并且，近些年越发呈年轻化趋势增长，因此，男性掌握前列腺肥大的预防招数就显得十分重要。现在，我们就跟随哈尔滨协佳医院医生来了解一下前列腺肥大的预防吧!

　　1、保持个人卫生清洁。男性的阴囊有很大的伸缩性，分泌的汗液也比较多，同时由于阴部的通风比较差，这就给污垢隐匿提供了良好的场所，于是就使细菌容易入侵，这样就会引起生殖系统或者前列腺炎症，进而容易引发前列腺肥大。因此男性朋友要注意日常良好卫生习惯的养成，保持清洁、干燥的阴部是预防前列腺肥大的重要环节。

　　2、养成良好日常生活习惯。要注意日常饮食健康，尽量远离烟酒、辛辣等刺激性食物，多吃瓜果蔬菜等;避免过度劳累、性生活过度、久坐等，以免造成前列腺过分充血而引起肥大症;男性要切记不要憋尿，这样对膀胱和前列腺都是十分不利的。

　　3、防止受到寒凉侵袭。很多男性认为防寒保暖是女人的“专利”，其实不然，作为男人也应该做好日常保暖，尤其是秋冬季节，要注意避免久坐与阴凉、潮湿的地方，以免导致疾病的侵袭。

　　4、出现疾病及早治疗。男性如果发现自己有其他疾病，要尽早进行治疗，以免病情加重后诱发前列腺肥大来“凑热闹”，让你烦不胜烦。

　　哈尔滨协佳医院的医生温馨提示：相信你已经学到了一点预防前列腺肥大的知识。如果你发现自己尿频和尿急，或者这种现象越来越严重，此时你应该保持警惕。很有可能你得了前列腺肥大，要去医院寻求医生的帮助。