男性在生活中如何预防前列腺增生,哈尔滨协佳医院的男科专家称患上了该病除了给患者身体造成巨大的危害，心理也同样受到了伤害，给他们的日常生活带来了极大的困扰，所以预防该病对我们的侵袭就显得尤为重要，我们应该如何预防该病呢?
生活中如何预防前列腺增生：
1.防止受寒
秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会诱发该病，所以预防此病要注意防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染等。
2.注意饮食
多食清淡的食物，如蔬菜、鱼类、鸡肉等，少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，压迫前列腺，加重排尿困难。白天多饮水，多排尿，已达到冲洗尿路的作用，晚上少饮水以免睡后膀胱过度充盈。
3.不可憋尿
还有一种行为会导致疾病发生，就是憋尿，憋尿是容易伤害膀胱的错误习惯，很多人因为职业原因不得不憋尿，所以司机容易患上该病，司机们就要想办法解决。
温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。